Personal Trainer
Mentoren. Trainer. Treffen Sie Ihr Coaching-Team.
Lernen Sie die Menschen kennen, die Ergebnisse möglich machen! Unsere Personal Trainer arbeiten mit Ihnen zusammen, um Programme zu entwickeln, die zu Ihrem Lebensstil passen und Sie befähigen, zu performen, sich zu erholen und zu gedeihen.
Elite-Leistungsspezialisten
Wir stellen Ihnen unser unglaubliches Team von Personal Trainern vor. Sie werden Ihre Partner und Motivatoren, die mit Ihnen zusammenarbeiten, um nachhaltige, langfristige Ergebnisse zu erzielen.
Unsere Trainer werden aktualisiert. Schauen Sie bald wieder vorbei!
Trainer, die sich kümmern: Wie wir mit Ihnen arbeiten
Befähigen Sie sich selbst, Ihr Bestes zu werden. Unsere Trainer kombinieren Wissenschaft, Strategie und Unterstützung, um Sie über Grenzen hinaus zu bringen.
Erstberatung
Basierend auf Ihren Anforderungen bringen wir Sie mit dem richtigen Trainer zusammen. Sie sprechen mit Ihnen über Ihre Ziele, Lebensstil, Ernährung, Verletzungen und mehr.
Haltungs- & Körperbewertung
Wir beginnen mit einer vollständigen Körperbewertung, bei der Ihr Coach Haltung, Bewegung und Muskelbalance bewertet sowie Scans von magerer Masse, Fett und Hydratation durchführt.
Funktioneller Krafttest
Ihr Trainer bewertet, wie Ihr Kern, Ihre Gelenke und Ihre Muskelkontrolle arbeiten, um Stärken und Schwächen zu identifizieren.
Trainingsplan + App-Zugang
Mit Ihren Ergebnissen erstellen wir einen realistischen, sich entwickelnden Plan, der speziell für Sie entwickelt wurde. Sie erhalten auch Zugang zu unserer exklusiven App.
Häufig gestellte Fragen
Welche Arten von Training bieten Ihre Trainer an?
Jedes Programm ist auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, aber wir decken Krafttraining, Fettabbauprogramme, Körpertransformation, Mobilitäts- und Haltungsarbeit, Rumpfstabilität, Pilates, funktionelles Training und Rehabilitationsübungen ab.
Wie viel kostet ein Personal Trainer bei RENEW?
Die Sitzungen sind wettbewerbsfähig bepreist und variieren je nach Paket. Jede Sitzung ist eins zu eins und umfasst die richtige Übungstechnik, personalisierte Routinen, Haltungskorrektur, Erholungsanleitung und Lifestyle-Coaching.
Lohnt es sich, für einen Fitness-Trainer zu bezahlen?
Ja. Personal Trainer stellen sicher, dass Ihre Sitzungen sicher und effektiv sind. Sie motivieren Sie, konsequent zu bleiben, korrigieren die Form und führen Sie mit personalisierten Trainingsplänen, damit Sie schneller und nachhaltiger Ergebnisse erzielen.
Wie wähle ich einen Personal Trainer aus?
Die Wahl des richtigen Trainers bedeutet, Expertise mit Ihren Zielen in Einklang zu bringen. RENEW beherbergt erfahrene Trainer, die sich auf Körpertransformation, Fettabbau, Haltung, Ernährung und Langlebigkeit spezialisieren. Wenn Sie Hilfe benötigen, hilft Ihnen unser Team, die perfekte Übereinstimmung zu finden!
Wie oft sollte ich mit einem Personal Trainer trainieren?
Die Häufigkeit hängt von Ihren Zielen, Ihrer Verfügbarkeit und Ihrem Lebensstil ab. Wir arbeiten mit Ihnen zusammen, um einen Zeitplan zu erstellen, der die Ergebnisse maximiert und gleichzeitig für Ihre Routine praktisch bleibt.
Kann ein Personal Trainer mir bei der Ernährung helfen?
Ja! Unsere Trainer können Ernährungsberatung in Ihr Programm integrieren, um Fettabbau, Muskelaufbau oder allgemeines Wohlbefinden zu unterstützen.
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